남자의자격운동1 [남자의 자격] 헬린이가 알아야 할 헬스장 매너 TIP! 10가지! 네 안녕하세요! 남자의 자격입니다! 오늘은 헬스를 처음 하는 사람(헬린이)이 헬스장을 처음 갔을 때 지켜야 할 매너 10가지를 알려드리도록 하겠습니다!! ○ 첫번째 땀을 흘린 자리는 수건으로 닦고 가자 -헬스장은 모두 다 같은 돈을 내고 사용하는 공공시설입니다. 그러므로 기구 사용 후나 벤치에서 운동을 하였으면 수건으로 닦고 가셔야 됩니다. 별로 개의치 않는 사람도 있지만 그래도 공공시설이니 땀을 흘린 자리는 수건으로 닦고 가세요 ○ 두번째 운동하면서 핸드폰을 너무 오래 보지 말자 -헬스장은 운동을 하러 온 곳이지 핸드폰을 보러 오는 곳이 아닙니다 특히 이런 문제는 운동에 집중을 잘 못하시는 헬린이 분 들에게서 많이 나타나는데요 핸드폰을 사용하는 것은 자유지만 본인에 몸을 위해서도 다음 사용자를 위해서도.. 2020. 3. 17. 이전 1 다음
